Comment est-ce que je peux motiver moi-même pour étudier même si je ne suis pas intéressé par l’éducation?

L’éducation n’est pas ma tasse de thé. J’ai terminé la scolarité sans enthousiasme, j’ai laissé tomber hors de l’Université et rejoint à nouveau. Contrairement à d’autres, je n’ai aucun talent, c’est pourquoi je ne peux pas d’abandon donc je n’ai aucun autre choix que de continuer ce voyage pénible que pour obtenir un emploi.

Réponse

Je suis d’avis que la motivation est surfaite : c' est jamais assez pour garde tu vas et souvent pas vraiment le problème. Je suis en supposant que vous vraiment demander des conseils sur les aspects détaillés dans votre "sous-questions", pas sur la motivation à étudier de manière plus efficace, parce que
2 hors de vos 3 points ne sont pas sur la motivation, est troisième, mais il se dirige vers certaines eaux tumultueuses. Mais permettez-moi de répondre l’une-un.

1. pour terminer vos missions au cours de la semaine
Identifier ce qui vous empêche de les terminer au cours de la semaine et aborder le problème de fond :

un) manque de temps?
-vous pouvez tailler plus de temps pour toutes les affectations? Regardez votre gestion du temps, à des choses que vous faites au cours de la semaine qui puisse être réduite, annulée, changement à un autre jour, etc..

b) manque d’énergie/fatigue?
-pouvez-vous augmenter votre fatigue/réduire l’énergie au cours de la semaine, ou un de ces jours pour vous permettre de finir vos travaux?
C’est une question délicate et je soupçonne que c’est peut-être celui plus difficile à traiter, qui nécessite une approche tout à fait différent à votre travail/studyweek, parce que toutes vos bonne motivation, ou la gestion du temps sortir de la fenêtre si vous vous sentez comme vous êtes fouetter un cheval mort.

c) mauvais temps gestion stratégies/manque de motivation /tout le reste?
-Si vous avez le temps et énergie pour terminer vos missions, mais vous n’êtes pas, en raison de toutes sortes d’autres excuses, réorganiser votre environnement pour vous faire faire.
-se lever plus tôt pour commencer plus tôt
-travail au moment de la journée/lieu quand vous avez moins de distractions
-Mettez-vous assis au bureau jusqu'à ce que vous avez fini (je connais des gens qui s’enferment dans leur bureau, pour sortir de l’office est un processus plus long, donc se lever et quitter n’est pas une décision facile ; etc..)
-utilisation de minuteries (comme la technique POmodoro), etc, etc.

2. comment utiliser efficacement les courts séjours - principes:

- se désengager de l’activité , vous êtes engagé dans (donc n’utilisez pas vos pauses pour faire quelque chose d’autre liées aux études)

- quitter votre espace de bureau/étude

- ne pas s’engager dans quelque chose d’absorbant, si intellectuellement, physiquement ou émotionnellement, donc vous pouvez facilement revenir à votre étude sans accent coûts de commutation (donc ne mettez pas important appels téléphoniques/répondre à des courriels importants, ne commencez pas une dispute avec votre colocataire, etc..)

-mieux si vous pouviez déplacer: promener, faire certains facile étirement/respiration exercices, faire une corvée de maison facile, vous faire une boisson chaude/froide, prendre une collation

- faire quelque chose qui vous ferait sentir bien (simile, rire) - lumière parler avec un ami/membre de famille, regarder une courte vidéo etc drôle.

3. vous récompenser
C’est délicat. Lorsque vous récompenser pour les travaux achevés, vous devez être prudent. En général les récompenses sont de nature extrinsèque (argent, louange, petit plaisir comme chocolat, etc.) et la motivation extrinsèque, bien que peut fonctionner à la fois, perdra de son efficacité et peut aussi conduire à une diminution de la motivation intrinsèque.
plus de détails ici : Motivation

Ma suggestion puis serait d’essayer et de « récompenser » de manière intrinsèque, donc en se concentrant sur vos progrès pour maîtrise, autonomie ou noble but/objectif. Vous pouvez suivre vos progrès à leur égard, donnez-vous une étoile, une tape dans le dos, célébrer votre étape suivante etc.. Essayez de garder votre concentration sur vos facteurs de motivation intrinsèques pour étudier autant que vous pouvez.

J’espère que ça aide


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