Quels sont certains faits psychologiques que les gens ne savent pas?

Une des chose je trouve vraiment intéressant est le modèle Kübler-Ross

Communément appelée « Cinq étapes du deuil ». Vous avez peut-être entendu à ce sujet auprès de nombreuses sources qu’il s’agisse de séries TV, des films ou des livres. L’étude originale a dit que, lorsqu’une personne est face à la réalité de la mort imminente ou autre destin extrême et terrible, il ou elle connaîtra une série d’étapes émotionnelles :

  1. Déni : "Je me sens bien." ; « Cela ne peut pas se produire, pas pour moi. »
  2. Colère : « pourquoi moi? Il n’est pas juste! «; » Comment cela peut-il se passer pour moi? »; « » Qui est à blâmer?"
  3. La négociation — "Je ferais n’importe quoi pour quelques années." ; « Je vais donner mes économies d’une vie si... »
  4. Dépression : "je suis si triste, pourquoi s’embêter avec quoi que ce soit?" ; « Je vais bientôt mourir, alors quel est l’intérêt? » ; « Je m’ennuie de mon bien-aimé, pourquoi aller sur? »
  5. Acceptation : "It's gonna be okay." ; « Je ne peux pas lutter contre elle, je peux aussi bien y préparer ».

Voici une photo de Dr House Cameron raconter cela

Kübler-Ross a initialement appliqué ces étapes aux personnes souffrant de maladie en phase terminale. Toutefois, il a été étendu pour s’appliquer à toute forme de perte personnelle catastrophique comme la mort d’un rejet important one, aimé, fin d’une relation ou un divorce, toxicomanie, incarcération, l’apparition d’une maladie ou maladie chronique, un diagnostic d’infertilité, ainsi que de tragédies et de catastrophes.

Cela m’étonne vraiment la précision avec laquelle il prédit comportement humain et la réponse lorsqu’on le compare avec certains de mes expériences personnelles. Mon application préférée de ce modèle est 'deuil un Break Up'

Négation – la personne laissée pour compte est incapable d’admettre que la relation est vraiment fini. Ils peuvent continuer à appeler l’ancien associé lorsque tout ce que la personne veut est d’être laissé seul.

Colère – quand réalité définit que la relation est vraiment terminée, il est commun à la demande de savoir pourquoi ils sont la rupture vers le haut. Le partenaire laissé pour compte peut-être se sentir comme s’ils sont traités injustement et il peut les amener à devenir en colère contre les gens proches d’eux, qui veulent seulement aider.

De négociation – après l’étape de la colère, celui à gauche derrière peut plaider avec leur ex-conjoint en promettant que tout ce qui causé l’éclatement se reproduisent plus jamais. Exemple: « je peux changer. S’il vous plaît me donner une chance. »

Dépression – ensuite la personne pourrait se sentir découragée que son plaidoyer négociateur n’a pas convaincu l’ancien associé de rester. Cela peut envoyer à la personne en dépression perturbation aux fonctions de la vie tels que dormir, manger et même chaque jour des selles.

L’acceptation – passer de la situation et la personne est la dernière étape. Le partenaire laissé accepte que la relation est terminée et commence à aller de l’avant avec sa vie. Elle ou il peut ne pas être complètement à la situation mais est fatigué d’aller en arrière, tellement afin qu’ils peuvent accepter la séparation comme une réalité.


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